Señales de retracción de las encías
Los cambios más evidentes son encías que se ven más cortas y raíces de los dientes a la vista. Otras señales:
- Mal aliento
- Sangrado al cepillarte o usar hilo dental
- Dientes flojos
- Dolor en la línea de las encías
- Encías rojas e hinchadas
- Sensibilidad al frío y al calor, porque las raíces quedan expuestas
Algunas personas también se preocupan por cómo se ve su sonrisa o por perder dientes.
Qué la causa
La causa más común es una mala salud oral. La acumulación de placa puede inflamar e infectar un tejido de encía delgado, y la gingivitis y la enfermedad periodontal suelen verse como encías retraídas. También puede ocurrir con buena higiene. Los rasgos hereditarios influyen en cómo se colocan los dientes y qué tan gruesas son las encías. Cepillarse con demasiada fuerza, los piercings y el daño de tratamientos dentales anteriores son otras causas.
Quién tiene más riesgo
Los cuatro factores de riesgo más comunes son la edad, el tabaco, la diabetes y la genética. Un estudio encontró retracción en el 88 % de las personas de 65 años o más, y en cerca de la mitad de los adultos de 18 a 64 años, en uno o más puntos de la boca. Fumar y tener los dientes mal alineados también aumentan el riesgo. Si tus encías son rosadas y firmes, no tienes de qué preocuparte.
Opciones de tratamiento
La retracción leve puede no necesitar tratamiento. Cuando sí hace falta, las opciones incluyen:
- Restauración con resina: resina del color del diente que cubre la raíz expuesta y puede cerrar los espacios oscuros entre dientes.
- Agentes desensibilizantes, barnices y adhesivos: reducen la sensibilidad de la raíz y facilitan el cepillado.
- Ortodoncia: mover un diente poco a poco puede mejorar el borde de la encía con el tiempo.
- Porcelana o resina rosada: material del color de la encía que rellena los espacios.
- Carillas removibles de encía: normalmente de acrílico o silicona, se colocan en los espacios.
- Cirugía: los casos más severos pueden necesitar un injerto de encía.
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Cómo prevenir la retracción
El buen cuidado diario es la mejor prevención. Cepíllate al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves, usa hilo dental a diario y ve al dentista dos veces al año, o con más frecuencia si tienes riesgo. Pídenos que revisemos tu técnica de cepillado para no cepillarte con demasiada fuerza. Comer de forma balanceada y no fumar también reduce las probabilidades.
No esperes. Las raíces expuestas pueden cariarse rápido, lo que puede llevar a tratamientos costosos y dolorosos. Los dientes se vuelven más sensibles y la sonrisa puede verse despareja. Además, lo que parece retracción puede ser una enfermedad de las encías que pasó desapercibida.
Si ves que tus encías se retraen, agenda una evaluación: (781) 289-3331.
Preguntas frecuentes
¿Puedo corregir la retracción de las encías en casa?
Las encías retraídas no vuelven a crecer. Una excelente higiene puede evitar que la retracción empeore, y hay tratamientos que cambian el aspecto de la línea de las encías.
¿Cuánto tiempo puedo esperar para tratarla?
Trátala en cuanto notes las primeras señales. Sin tratamiento pueden aparecer placa, infección y enfermedad de las encías, y los casos graves suelen llevar a perder dientes o a daño en la mandíbula.
¿Qué cepillo es mejor?
Recomendamos un cepillo de cerdas suaves. Las cerdas medias o duras pueden desgastar el esmalte e irritar las encías. La Asociación Dental Americana recomienda cepillos suaves con cerdas anguladas o de varias capas, y cepillos eléctricos.
¿La retracción se relaciona con otras condiciones de salud?
Sí. Se relaciona con la gingivitis, la enfermedad de las encías y la enfermedad periodontal, y también con las enfermedades cardiovasculares y la diabetes. Cuéntale a tu médico y a tu dentista todas tus condiciones de salud.
¿Hay remedios naturales?
Los remedios caseros pueden usarse además del cepillado, el hilo dental, el enjuague y las visitas regulares al dentista, no en lugar de ellos.